Greek Fitness Female Models

Greek Fitness Female Models
All The Most Famus Greek Fit Ladies

Παρασκευή 31 Ιανουαρίου 2014

Ποια όμορφη Ελληνίδα έπαιζε με τα playmobil όταν ήταν μικρή;

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Η γνωστή Ελληνίδα, ανέβασε μία φωτογραφία μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο facebook, στην οποία ποζάρει η ίδια αγκαλιά με ένα playmobil και μας αποκαλύπτει ότι έπαιζε μικρή με αυτά. Για ποια πρόκειται; Για την όμορφη Έλλη Αγγελιδάκη…

ΠΗΓΗ- http://www.entertv.gr/article/320927/poia-omorfi-ellinida-epaize-me-ta-playmobil-otan-itan-mikri

Σόφη Πασχάλη: Full in love!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Η γυμνάστρια πήγε με τον αγαπημένο της Τζίμη Τσενέπη στα μπουζούκια! Ο φωτογραφικός μας φακός τους εντόπισε σε τρυφερά ενσταντανέ... Βλέπετε ο βήχας και ο έρωτας δεν κρύβονται!

Πέμπτη 30 Ιανουαρίου 2014

Κλέλια Πανταζή: Ακόμη «κλαίει» την αποχώρησή της απο το Dancing…

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

unnamed

Ήθελε την πρωτιά στο Dancing With The Stars από την αρχή. Άλλωστε όταν όλοι μιλούσαν για την Κλέλια Πανταζή και την χαρακτήριζαν ως «φαβορί», η μικρή φαίνεται το είχε πιστέψει.
Η απογοήτευση της όμως μετά την αποχώρηση της από το show ήταν τόσο μεγάλη που όπου κι αν έχει βρεθεί δεν μπορεί να συγκρατηθεί και κατηγορεί τους πάντες, από άλλους διαγωνιζομένους μέχρι την κριτική επιτροπή και πιο συγκεκριμένα τον Γιάννη Λάτσιο.
Δεν μπόρεσε να δεχτεί πως η Κατερίνα Στικούδη είχε  τη δική της ομάδα που επιμελούνταν το μακιγιάζ και τα μαλλιά της ενώ εκείνη όχι.
Η Ολυμπιονίκης όμως πρώτα κάνει τις δηλώσεις της και μετά προσπαθεί να πάρει τα λεγόμενα της πίσω. Όταν μιλάς όμως μπροστά σε κάμερες αυτό δεν γίνεται. Δεν το ήξερες πριν βγεις στο γυαλί;
Η ίδια δεν διστάζει να εκφράζει τη δυσαρέσκεια της ακόμη και μέσα από τα social media.
Την Κυριακή που όλοι θα βρεθούν ξανά πάνω στην ίδια σκηνή λόγω τελικού, είναι άξιο απορίας να δούμε αν η Κλέλια θα προβεί πάλι σε καυτές δηλώσεις. Ή μήπως εκεί που θα είναι όλοι μαζεμένοι δεν θα μπορέσει να μιλήσει; Για να δούμε. Κυριακή κοντή γιορτή.

Αυτά είναι: Δείτε τη Γιάννα Νταρίλη…ολόγυμνη!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece


 Ήταν η πρώτη τηλεοπτική γυμνάστρια που σε έφτιαχνε τόσο με τις ασκήσεις της που ήθελες να βλέπεις καθημερινά Πρωινό Καφέ! Ψηλή, κορμάρα και με αυτή τη σέξι προφορά που σε «ανέβαζε» όταν την άκουγες!
Μετά από έναν αποτυχημένο γάμο και μια αποτυχημένη επιχείρηση στο Κολωνάκι, επέστρεψε στην Αμερική όπου και γεννήθηκε! Ευτυχώς όμως πριν φύγει φρόντισε να τσιτσιδωθεί για να έχουμε και εμείς κάτι να τη θυμόμαστε!

ΠΗΓΗ- http://blogs.gossip-tv.gr/nassos/apopsi/ayta-einai-deite-th-gianna-ntarilh-ologymnh/#more

Τετάρτη 29 Ιανουαρίου 2014

Σόφη Πασχάλη: «Πιο πολύ για το Κολλαγόνο με ρωτάνε πια στον δρόμο παρά για την γυμναστική»

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Η Σόφη Πασχάλη ήξερε από μικρή με τι ήθελε να ασχοληθεί. Την γυμναστική. Και παρά το γεγονός ότι προέρχεται από μια οικογένεια με οικονομική άνεση και θα μπορούσε να αναλάβει την πετυχημένη οικογενειακή επιχείρηση εκείνη διάλεξε διαφορετικά. Και δεν το μετάνιωσε ποτέ.
-Είσαι μια πολύ εντυπωσιακή γυναίκα που γυμνάζεται και προσέχει τον εαυτό της. Ποιες είναι οι καθημερινές σου συνήθειες;
«Το γεγονός ότι κατάφερα να κάνω το hobbyμου επάγγελμα, είναι και η καθημερινή μου συνήθεια ως δουλειά μου πια»
-Το απολαμβάνεις, δηλαδή;
«Φυσικά ναι. Για μένα ήταν επιλογή ζωής. Ήξερα από μικρή τι ήθελα να κάνω. Ενώ ο πατέρας μου είχε την επιχείρηση «Βούτυρα Κερκύρας» δεν θέλησα ποτέ να ακολουθήσω αυτόν τον δρόμο παρά το γεγονός ότι ήταν μια επιχείρηση πολύ καλή κι εγώ ήμουν και μοναχοπαίδι. Πήρα έναν άλλο δρόμο αποφασισμένη να το προσπαθήσω, πετύχω δεν πετύχω, παίρνοντας το ρίσκο μου γιατί αγαπούσα πάρα πολύ τον αθλητισμό»
-Όμως σίγουρα ήταν ένα saferiskαφού γνώριζες ότι υπήρχε ένα οικονομικό οικογενειακό υπόβαθρο από πίσω που σου εξασφάλιζε τη ζωή σου. Εννοώ ότι ήξερες πως έχεις να ζήσεις...
«Σαφώς. Σίγουρα αυτό υποσυνείδητα λειτουργεί έτσι όταν υπάρχει μια βοήθεια από το περιβάλλον, αλλά από την άλλη επειδή με μεγαλώσανε με την πειθαρχία της άθλησης κι επειδή ήμουν πρωταθλήτρια Ελλάδος στο καλλιτεχνικό πατινάζ, ήθελα να είμαι πάντα πρώτη. Επομένως όταν έβαλα τον στόχο αυτό, ήξερα μέσα μου, ότι θα τα καταφέρω».
-Οι δικοί σου δεν αντιδράσανε σε αυτήν σου την απόφαση;
«Όχι. Ήταν με το μέρος μου και με στήριξαν από την πρώτη στιγμή. Λίγο στην αρχή, μου ζήτησαν να σπουδάσω marketing-Διοίκηση επιχειρήσεων γιατί πρέπει και το έκανα, αλλά παράλληλα και μετά σπούδασα και ασχολήθηκα με αυτό που ήθελα για μένα και αγαπούσα».
-Μόνο η γυμναστική φτάνει για να διατηρηθεί ένας οργανισμός, ένα πρόσωπο κι ένα κορμί νεανικό;
«Μόνο η γυμναστική σαφέστατα και δεν φτάνει. Θέλει μια υγιεινή διατροφή, μια προσοχή γενική στην περιποίηση του προσώπου και του δέρματος . Να αγαπάς τον εαυτό σου, να τον προσέχεις και να τον φροντίζεις δίνοντάς του ότι χρειάζεται για να τον βοηθήσεις».
-Γνωρίζω ότι πίνεις Υγρό Πόσιμο Κολλαγόνο; Βοηθάει;
«Πολύ. Πάρα πολύ. Και δεν βοηθάει μόνο από αισθητικής πλευράς που έχω δει πολύ μεγάλη διαφορά στο δέρμα μου και όχι μόνο. Στα νύχια μου, στα μαλλιά μου. Τεράστια διαφορά. Μόνο το Κολλαγόνο και η ευτυχία μπορούν να προσφέρουν τέτοια λάμψη».
-Ορατή διαφορά;
«Αρκεί να σου πω ότι φορούσα χρόνια extensionsκαι πλέον δεν φοράω. Δεν τα χρειάζομαι. Τόσο πολύ έχουν φτιάξει τα μαλλιά μου. Ακόμα λόγω έλλειψης χρόνου έβαζα μόνιμα τεχνητά νύχια με Γαλλικό μανικιούρ. Αυτά όταν τα βγάζεις συνήθως τα πραγματικά νύχια είναι αδύναμα γιατί δεν «αναπνέουν». Ε, πλέον είναι σαν να μην φοράω τεχνητά»
-Σε πόσο διάστημα είδες τέτοια αποτελέσματα;
«Μεγάλη ορατή διαφορά είδα από τους έξι μήνες και μετά. Το δέρμα μου είναι πιο λαμπερό. Πιο φρέσκο. Ξυπνάω πιο φρέσκια. Και όπως σου είπα και πριν δεν είναι μόνο αισθητικά τα αποτελέσματα. Το υγρό πόσιμο κολλαγόνο δυναμώνει ακόμα και τις αρθρώσεις. Εγώ προσωπικά επειδή δεν είχα τέτοια προβλήματα δεν μπορώ να σου πως ότι έχω ζήσει το αποτέλεσμα. Αλλά πελάτισσές μου που το παίρνουν συστηματικά έχουν δει τεράστια διαφορά και στις αρθρώσεις και σε τενοντίτιδες.»
-Το διαφήμισες κιόλας το CollagenPro-active. Ήσουν διστακτική πριν πεις το ναι, ή πριν ξεκινήσεις να το παίρνεις εσύ η ίδια;
«Ναι, ήμουν. Φυσικά και ήμουν. Δεν θέλω να διαφημίζω κάτι το οποίο δεν το πιστεύω. Γι' αυτό και πρώτα το δοκίμασα, το συζήτησα και το εξέτασα στο εξωτερικό μιλώντας με φίλους στην Αμερική που εδώ και χρόνια το έχουν στη ζωή τους. Στην ζωή μου δεν έχω πάρει ούτε λιποδιαλύτες, ήθελα να είμαι σίγουρη. Και είμαι σίγουρη. Προσωπικά πια παίρνω το CollagenPro-active καθημερινά χρόνια τώρα, είμαι πολύ ευχαριστημένη και το συστήνω ανεπιφύλακτα. Και ξέρεις πλέον τις περισσότερες φορές όταν με σταματάνε στον δρόμο περισσότερο για το Κολλαγόνο με ρωτάνε παρά για την γυμναστική»
-Τα χρόνια περνούν γρήγορα. Στο μέλλον θα εξακολουθήσεις να ασχολείσαι επαγγελματικά με την γυμναστική; Εννοώ, αν σωματικά μπορείς να το κάνεις ανεξαρτήτως ηλικίας;
«Την Yogaναι. Μπορείς να την κάνεις μέχρι τα βαθιά γεράματα. Έχω δει ανθρώπους πάνω από 90 που συνεχίζουν την yogaκαι δεν θα πιστεύεις τι κορμί έχουν σε αυτές τις ηλικίες. Άλλα ήδη γυμναστικής, όπως πχ. η Zumbaέχουν άλλες απαιτήσεις και αναγκαστικά κάποια στιγμή σταματάς. Η Yoga όμως είναι άλλο πράγμα. Μια ολόκληρη φιλοσοφία».

Τρίτη 28 Ιανουαρίου 2014

Έλλη Κοκκίνου: Οι πιλάτες το βασανισμένο κορμί της μεγαλοκοπελίτσας και το τεράστιο στήθος

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

unnamed

Η καθημερινότητα της Έλλης Κόκκινου είναι ζόρικη. Η κρίση έχει επηρεάσει την αοιδό τόσο στο κομμάτι της καλλιτεχνίας αλλά και στην επιχείρησή της.
Άλλωστε και ποιον δεν έχει αφήσει. Η μεγαλοκοπελίτσα λοιπόν τι κάνει; Εκτονώνει την ενέργειά της στη γυμναστική. Κάθε πρωϊ λοιπόν γυμνάζει το κορμί με την Νίκη Πετρουλάκη.
Η τραγουδίστρια έχει λιώσει στις ασκήσεις που περιλαμβάνουν κυρίως ισορροπία και κορμό.
Όσο για το στήθος; Χρόνια το χει… να μη το δείξει; Ειδικά τώρα!!!

Το ζεϊμπέκικο της Σόφης Πασχάλη

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Η Σόφη Πασχάλη πήρε τις φίλες της και πήγανε να διασκεδάσουνε.
Η γυναικοπαρέα βρέθηκε στο "Κέντρο Αθηνών" που εμφανίζονται η Νατάσα Θεοδωρίδου και ο Στέλιος Ρόκκος. Η γυμνάστρια κατά την διάρκεια της βραδιάς χόρεψε ένα ζεϊμπέκικο και η φίλες της Έλενα Παπαβασιλείου και Νίνα Λοτσάρη την χειροκρότησαν. Εκεί, βρέθηκε και ο Κώστας Καραφώτης, όπου συναντήθηκαν όλοι μαζί στα καμαρίνια.

Κλέλια Πανταζή: «Λείπει μια εκπομπή η οποία θα αναδείκνυε την προσπάθεια των αθλητών»

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Έχει δεχτεί κάποια πρόταση για τηλεοπτική εκπομπή η Κλέλια Πανταζή;
«Όχι ακόμα κάτι επίσημο» τόνισε στο Τηλεκοντρόλ. Θα την ενδιέφερε να κάνει κάτι τηλεοπτικά; «Θα με ενδιέφερε, με την έννοια ότι έχω τελειώσει και την Πάντειο, είμαι δημοσιογράφος, επομένως ως αντικείμενο θα με ενδιέφερε πολύ.» Τι θα ήταν αυτό που θα την ενδιέφερε λοιπόν να κάνει τηλεοπτικά; «Θα μπορούσε να είναι ακόμα και κάποια αθλητική εκπομπή. Πάντα ήθελα να υπάρχει μια εκπομπή που θα αναδεικνύει την όλη προσπάθεια των αθλητών μέχρι να φτάσουν σε μία παγκόσμια αθλητική διοργάνωση. Όλος ο κόσμος ασχολείται με τα δυόμισι λεπτά που μπορεί να κρατήσει ένας αγώνας ή τα 20 δευτερόλεπτα που θα τρέξει κάποιος τα διακόσια μέτρα και βλέπει μόνο την επιτυχία ή την αποτυχία. Το πώς έφτασαν όμως οι αθλητές σε αυτό το σημείο μέσα από συνθήκες που είναι πάρα πολύ δύσκολες και πολύωρες προπονήσεις δεν το ξέρει κανείς. Θεωρώ λοιπόν ότι λείπει μια εκπομπή η οποία θα αναδείκνυε την προσπάθεια, γιατί κακά τα ψέματα τα μόνα αναγνωρίσιμα αθλήματα στην Ελλάδα είναι το ποδόσφαιρο και το μπάσκετ.»

Δευτέρα 27 Ιανουαρίου 2014

Ελληνίδα γυμνάστρια βλέπει τον κόσμο ανάποδα!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Πήγε μια βόλτα στην Θεσσαλονίκη και επαγγελματικούς λόγους, δίδαξε τη γιόγκα της και βόλταρε στην πλατεία Αριστοτέλους! Eκεί σκέφτηκε να δει τον κόσμο ανάποδα και…έκανε την πιρουέτα της! Μετά την Ελένη Πετρουλάκη και η Νίκη ξέρει να αναστατώνει το τουίτερ με τις πόζες της!

ΠΗΓΗ- http://blogs.gossip-tv.gr/nassos/apopsi/ellhnida-gymnastria-vlepei-ton-kosmo-anapoda/

Ντορέττα Παπαδημητρίου: Tρελαίνει κόσμο με τις ποδάρες της… λίγο πριν την έναρξη του Dancing

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

 Εκπλήξεις περιμένουμε απόψε στο Dancing With The Stars αφού η Ντορέττα Παπαδημητρίου θα αφήσει για λίγο τα παρασκήνια και θα μας χαρίσει χορούς που ακόμη δεν έχουν ανακοινωθεί και ούτε έχουμε πάρει ιδέα από τα backstage.
Το κορίτσι στο σημερινό meeting σίγουρα τους τρέλανε όλους με τα ανοίγματα της. Το πόδι της λίγο ακόμη και θα έφτανε ουρανό. Όλοι την κοιτάνε με προσοχή και θαυμασμό.
Για να τη δούμε και στο dancefloor. Θα καταφέρει να κερδίσει τις εντυπώσεις για άλλη μια φορά;
 
ΠΗΓΗ- http://blogs.gossip-tv.gr/nassos/apopsi/ntoretta-papadhmhtrioy-trelainei-kosmo-me-tis-podares-ths-ligo-prin-thn-enarxh-toy-dancing/#more

Κυριακή 26 Ιανουαρίου 2014

Κατερίνα Στικούδη: Ξεκίνησε με rnb και συνέχισε με λάτιν ρυθμούς στη σόλο χορογραφία της!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Κατερίνα Στικούδη: Ξεκίνησε με rnb και συνέχισε με λάτιν ρυθμούς στη σόλο χορογραφία της!

Η Κατερίνα Στικούδη έκλεισε το διαγωνιστικό μέρος του ημιτελικού του «Dancing with the stars 4» με τη σόλο χορογραφία της.
Επέλεξε να χορέψει σάλσα. Η τραγουδίστρια βγήκε στο παρκέ του σόου χορού με άνεση επαγγελματία χορεύτριας! Δείτε τη χορογραφία:


Πηγή: http://www.gossip-tv.gr/Media/story/300108/katerina-stikoydi-xekinise-me-rnb-kai-synehise-me-latin-rythmoys-sti-solo-horografia-tis#ixzz2rXnf1Yn2

Παρασκευή 24 Ιανουαρίου 2014

Ντορέττα Παπαδημητρίου: Επιστρέφει στο Dancing και μας τρελαίνει με τ «ανοίγματα» της

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece



Ναι θα χορέψει! Καλός ο ρόλος της παρουσιάστριας αλλά στο παρκέ μας αρέσει καλύτερα! Ο λόγος για τη Ντορέττα Παπαδημητρίου που θα φορέσει ένα πολύ σέξι φόρεμα και θα μας χορέψει τη Κυριακή στο Dancing with the stras!
Ήδη από τη Δευτέρα έχει ξεκινήσει τις πρόβες και σε μια από αυτές την τσακώσαμε κι εμείς… σε στάση… «κάνω ανοίγματα για να γλιτώσω μυικό τραυματισμό». 

Backstage: Αραβανή και Στικούδη ενώνουν τα στήθη τους για πάρτη μας!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

 Η εμφάνιση των κοριτσιών την Κυριακή που μας πέρασε ήταν μακράν η πιο sexy απ΄όλους όσοι έχουν χορέψει στο Dancing μέχρι σήμερα.
Ίσως για πρώτη φορά η Αραβανή δεν ήταν ξινή, έδειχνε απελευθερωμένη από το στοιχείο του ανταγωνισμού που το έχει απο μικρό παιδί και το κούνησε όσο ποτέ άλλη φορά.
Βεβαίως μπροστά στο κούνημα της Στικούδη η ξανθούλα πήρε 3 με άριστα το 10.
Πριν ανέβουν στη σκηνή τα κορίτσια είπαν να ενώσουν τα στήθη τους για να ποζάρουν. μόνο που δεν περίμεναν ότι η εικόνα θα φτάσει στα χέρια μας!

ΠΗΓΗ- http://blogs.gossip-tv.gr/nassos/apopsi/backstage-aravanh-kai-stikoydh-enwnoyn-ta-sththi-toys-gia-parth-mas/#more

Πέμπτη 23 Ιανουαρίου 2014

Σε ποια εκπομπή η Πετρουλάκη πέρασε δύσκολα: «Έκλαιγα, ήθελα να φύγω»

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Σε ποια εκπομπή η Πετρουλάκη πέρασε δύσκολα;
Θυμάται την εμπειρία του «Αργά» με τον Νίκο Μαστοράκη; «Φυσικά, αν και μάλλον θέλω να το ξεχάσω. Είναι κάτι που δεν έκανα με ευχαρίστηση. Είχε φέρει το concept εδώ από τη Γαλλία. Ο Μαστοράκης ήταν πολύ καλός γνώστης του αντικειμένου, αλλά και πολύ δύσκολος άνθρωπος. Θυμάμαι που είχε κόλλημα με την προφορά μου επειδή μιλούσα κρητικά! Πω πω, τι τράβηξα! Φώναζε "να αλλάξεις την προφορά σου! ∆εν μπορείς να μιλάς έτσι στην τηλεόραση!". Χαρακτηριστικά, μια μέρα ο Μιχάλης ο Βογιατζής, ο σκηνοθέτης της εκπομπής, με είδε που έκλαιγα και άρχισε να με παρηγορεί και να μου λέει: "Παιδί μου, μην κλαις!". Ήμουν 21, 22. Έπαιρνα τη μαμά μου και της έλεγα "θέλω να τα παρατήσω, να φύγω". Αλλά είχα έρθει στην Αθήνα για σπουδές στη Γυμναστική Ακαδημία και αυτά που έβγαζα ήταν για το χαρτζιλίκι μου. Το όνειρό μου τότε ήταν οι Ολυμπιακοί στον στίβο, στα 400. Η αρχή είχε γίνει ήδη στον "Πρωινό Καφέ" με τη Ρούλα Κορομηλά. Αυτή είχε μεσολαβήσει τότε για να κάνω και το πρώτο μου εξώφυλλο στο "TV Zapping". ∆εν έχω μετανιώσει ακριβώς που τελικά άφησα τον στίβο για χάρη της τηλεόρασης, αλλά μπορώ να πω πως ύστερα απ' όλα αυτά τα χρόνια και ούσα μητέρα πια, δεν θα ήθελα να με ξέρει κανένας. Θεωρώ ότι η αναγνωρισιμότητα έχει δύο όψεις, την καλή και την κακή. Στην αρχή σού αρέσει. Τώρα θα ήθελα να προχωράω στον δρόμο και να μην ξέρουν όλοι τη ζωή μου. Αν είχα τότε την ωριμότητα που έχω τώρα, δεν θα επέλεγα την τηλεόραση» τόνισε στο Πρώτο Θέμα.

Τετάρτη 22 Ιανουαρίου 2014

Ηλίας Βρεττός: Δημοσίευσε φωτογραφία με την απόλυτη ανδρική φαντασίωση!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece


Ο Ηλίας Βρεττός βρέθηκε την Κυριακή στο live του dancing with the stars και μπορεί να ενοχλήθηκε που είδε την κοπέλα του αρκετά σέξι στο σόου, όμως όπως μπορείτε και εσείς να παρατηρήσετε το απόλαυσε κιόλας!

Ο τραγουδιστής πόζαρε στον φακό έχοντας στο πλευρό του την Ευαγγελία Αραβανή και την Κατερίνα Στικούδη και δημοσίευσε την εν λόγω φωτογραφία γράφοντας:
«Ανάμεσα στην ΑΠΟΛΥΤΗ αντρική φαντασίωση...!!!»

Ντορέττα Παπαδημητρίου: Πώς είναι η συνεργασία της με την Δούκισσα Νομικού;

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Εκτός από κοινή τους παρουσία στο Dancing η Ντορέττα Παπαδημητρίου και η Δούκισσα Νομικού είναι μαζί και στην θεατρική παράσταση «Τρωικός πόλεμος».
Η ηθοποιός, καλεσμένη στην εκπομπή «Πρωινό mou», μίλησε και για τη συνεργασία τους. «Είναι πολύ δουλευταρού κι επειδή είναι η πρώτη φορά που το κάνει, έχει όρεξη να μάθει πράγματα. Είναι πολύ συνεργάσιμη και θεωρώ ότι είναι τέλεια για τον ρόλο της Ωραίας Ελένης. Πραγματικά, δεν θα μπορούσαμε να έχουμε ωραιότερη Ωραία Ελένη», είπε και κατέληξε: «Η ομορφιά της Δούκισσας είναι αξεπέραστη, δεν συγκρίνεται. Είναι τέλεια! Δεν είναι τόσο εύθραυστη, είναι ένα πολύ δυνατό κορίτσι η Δούκισσα».

Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Στα 2 εκατ. views το πλούσιο στήθος της

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Κι αν έχει χυθεί μελάνι για το κορίτσι αυτό τα τελευταία χρόνια. Και όχι τυχαία… καθώς και ταλαντούχα είναι και εντυπωσιακή. Η Πηνελόπη ωστόσο δεν περίμενε ποτέ το στήθος της… ναι το στήθος της να έχει κοντά στα 2 εκατομμύρια προβολές.
Για δείτε τον λόγο που έσπασε ρεκόρ το στήθος της στο Youtube… αλλά δείτε με μεγάλη προσοχή ε;

ΠΗΓΗ- http://blogs.gossip-tv.gr/nassos/apopsi/video-to-stithos-ths-phnelophs-anastasopoyloy-akoympa-sta-2-ekatommyria-views/#more

Τρίτη 21 Ιανουαρίου 2014

Έλλη Κοκκίνου: Έτσι «χτίζει» κορμί η τραγουδίστρια!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

 Είναι πολύ πειθαρχημένη στο θέμα της γυμναστικής! Αυτό οφείλω να  το πω και γι αυτό έχει και αποτελέσματα! Με δυσκολία βέβαια γιατί δεν έχουν όλοι τον ίδιο μεταβολισμό!
Η Έλλη Κοκκίνου τα τελευταία χρόνια ακολουθεί τις συμβουλές της Νίκης Πετρουλάκη που είναι και η  προσωπική της γυμνάστρια! Δείτε τη σε μια στιγμή… άσκησης να δείχνει πιο fit από ποτέ! Η Έλλη κάνει γιόγκα και εμείς τη τσακώσαμε να κάνει ζέσταμα!
Απλή, χωρίς μακιγιάζ η τραγουδίστρια είναι η τρανή απόδειξη πως όταν υπάρχει θέληση όλα γίνονται! Όλα Έλλη… όπως και όλα μαθαίνονται… ξέρεις εσύ!

ΠΗΓΗ- http://blogs.gossip-tv.gr/nassos/apopsi/ellh-kokkinoy-etsi-xtizei-kormi-h-tragoydistria/#more

Δευτέρα 20 Ιανουαρίου 2014

Απίστευτο: Ελληνίδα τραγουδίστρια κολύμπησε από το ένα πόδι της Χαλκιδικής στο άλλο!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Η ίδια έχει δηλώσει πως ήθελε πάρα πολύ να τα καταφέρει μιας και το ίδιο έχει κάνει και ο πατέρας της στο παρελθόν και είναι μια δοκιμασία που σε κάνει να ξεπερνάς τον εαυτό και τα όρια σου. Μπράβο της, μαγκιά της.

ΠΗΓΗ- http://blogs.gossip-tv.gr/nassos/apopsi/apisteyto-ellhnida-tragoydistria-kolypmhse-apo-to-ena-podi-ths-xalkidikis-sto-allo/#more

Κατερίνα Στικούδη-Ευαγγελία Αραβανή: Αναστάτωσαν τα πλήθη με το σέξι λίκνισμά τους!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Η Κατερίνα Στικούδη στη δεύτερη χορογραφία της στο δέκατο τρίτο live του «Dancing with the stars 4» χόρεψε με τον παρτενέρ της και την Ευαγγελία Αραβανή.
Το σέξι λίκνισμα των δύο καλλονών ξεσήκωσε το κοινό και τους κριτές.

Κυριακή 19 Ιανουαρίου 2014

Δείτε τον Βασίλη Παπακωνσταντίνου αγκαλιά με την Πηγή Δεβετζή

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

1552849_10202274210889140_761189106_n

Τι συμβαίνει μεταξύ τους; Γύρισε σελίδα η Ελληνίδα πρωταθλήτρια στη ζωή της και πέρασε σε άλλα επίπεδα… Αποφάσισε ν΄αφήσει λίγο τα τεκνά και να επενδύσει σε μια πιο ώριμη αγάπη… ή είναι φιλαράκια και αποφάσισαν απλά να διασκεδάσουν μαζί;
Ο χρόνος θα δείξει. Πάντως ένα είναι σίγουρο. Η οικειότητα μεταξύ τους ήταν κάτι παραπάνω από φιλική… Αγκαλιές, βλέμματα χαμόγελα ευτυχία. Τι συμβαίνει; Τους τσακώσαμε στο μαντρί του Τόνι Σφήνου. Τι θα συμβεί στο μέλλον; Ίδωμεν

Κλέλια Πανταζή: Μετά το sex tape… δείτε την ανάμεσα σε δύο άντρες!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

345

Το κορίτσι θέλησε να προκαλέσει με την δήλωση της πως έχει κάνει sex tape με τον πρώην σύντροφό της, αλλά και sex σε δημόσιο χώρο.
Έτσι λοιπόν η παίκτρια του dancing, που επιθυμεί διακαώς να κατακτήσει την πρώτη θέση, πόζαρε ανάμεσα στον καβαλιέρο της Παύλο και στον Άλεξ Κάβδα, που στο αυριανό live θα χορέψει μαζί τους.
Το ύφος τους είναι τουλάχιστον… μοιραίο… όπως και το κλάμα μου στην σκέψη και μόνο του τρίο τους… Του χορευτικού πάντα… αλλά μ΄αρέσει ο τρόπος που σκέπτεστε…

Παρασκευή 17 Ιανουαρίου 2014

Ελένη Πετρουλάκη: Στην τελική ευθεία η εκπομπή στον ΑΝΤ-1

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Σας το γράψαμε πρώτοι και τώρα  μαθαίνουμε και τα νεότερα! Η Ελένη Πετρουλάκη μετά την επιτυχημένη συνεργασίας με τον ANT1 WEB  που φυσικά συνεχίζεται, δέχτηκε πρόταση από το κανάλι και για τηλεοπτική εκπομπή! Οι δυο πλευρές βρίσκονται πολύ κοντά σε συμφωνία ενώ σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες το κόνσεπτ δεν διαφέρει και πολύ από ότι παρουσιάζει στο διαδίκτυο!

ΠΗΓΗ- http://blogs.gossip-tv.gr/nassos/apopsi/elenh-petroylakh-sthn-telikh-eytheia-h-ekpomph-ths-ston-ant11/#more

Ποιος έχει στα χέρια του το sextape της Κλέλιας Πανταζή

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Μετά την αποκάλυψη της Κατερίνας Στικούδη ότι έχει γυρίσει στο παρελθόν sex tape με σύντροφό της, έρχεται η Κλέλια Πανταζή από το Dancing With The Stars 4 να κάνει την ίδια αποκάλυψη. Και πραγματικά μου έκανε μεγάλη εντύπωση η άνεση της. Ακομπλεξάριστη και άνετη είπε ότι έχει γυρίσει σκηνές σέξ με τον σύντροφό της.
Κι εγώ με το δικό μου μυαλό έρχομαι και λέω. Γιατί τώρα; Γιατί την ρώτησε ο Γεωργαντάς;
Πιστέψτε με… ο Θέμης είναι τόσο προσεκτικός σε όσα ρωτάει και στον τρόπο που με άνεση μπορεί να τετραγωνίσει τον κύκλο που ερωτήσεις όπως η συγκεκριμένη συζητήθηκε πριν τεθεί.
Άρα υποθέτω ότι τόσο η ερώτηση αλλά και η απάντηση είχε σκοπό. Ποιον σκοπό; Μα να κερδίσει νεανικό κοινό την στιγμή που γνωρίζει πως μετά τις αντίστοιχες δηλώσεις της Κατερίνας έχουν αυξηθεί κατα πολύ οι θαυμαστές της τραγουδίστριας στα social networks…
Όσο για το υλικό; Αυτό το έχει στα χέρια του ο σύντροφός της αθλήτριας…

ΠΗΓΗ- http://blogs.gossip-tv.gr/nassos/apopsi/paraskhnio-poios-exe-sta-xeria-toy-to-sex-tape-ths-klelias-pantazh/#more

Πέμπτη 16 Ιανουαρίου 2014

Φοράει ή δεν φοράει ρούχα; Ιδού η απορία!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Καθημερινά γυμνάζει το κορμί της! Λατρεύει να κάνει γυμναστική στη φύση και βρέξει, χιονίσει γυμνάζεται...
Η Χριστίνα Πάζιου πόσταρε στο instagram μια φωτογραφία της την ώρα που κάνει γιογκα... Βέβαια δεν πρέπει να είναι τωρινή μιας και είναι αρκετά μαυρισμένη... όμως εμάς μας γεννήθηκε η απορία φοράει ή δεν φοράει ρούχα, μιας και η στάση που κάνει δεν μας βοηθάει! Εσείς τι λέτε;

Τρίτη 14 Ιανουαρίου 2014

Ο τραυματισμός της Μαίρης Συνατσάκη κατά τη διάρκεια του Dancing

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Η Μαίρη Συνατσάκη τραυματίστηκε κατά τη διάρκεια προβών για το Dancing with the stars.
H ίδια ανέβασε στo twitter δύο φωτογραφίες της με τσιρότο κάτω από το φρύδι και έγραψε:
"Άπειρα ευχαριστώ που βάλατε τα δυνατά σας για να μείνουμε χθες. Τα βάλαμε κι εμείς και στο τσατσα κουτουλήσαμε" σχολίασε η παρουσιάστρια.

Κατερίνα Στικούδη: Έχει συλλογή με καπέλα

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Η Κατερίνα Στικούδη κάνει συλλογή με καπέλα.
Η τραγουδίστρια έχει εκατό καπέλα, τα οποία μαζεύει αρκετά χρόνια. Όσοι την γνωρίζουν καλά, δεν δυσκολεύονται τι δώρα θα της κάνουν, αφού ξέρουν σε τι έχει αδυναμία. Τα περισσότερα καπέλα τα έχει αγοράσει από το Λονδίνο και από διάφορες περιοχές της Ελλάδας όπου πηγαίνει για εμφανίσεις. Μάλιστα, αρκετά από αυτά τα έχει φτιάξει μόνη της, βάζοντας πάνω τους όλη της την φαντασία.

Κυριακή 12 Ιανουαρίου 2014

Βίκυ Κάβουρα: «Έχω καλή ψυχή, αλλά μπορεί να μου γυρίσει το μυαλό και να γίνω ύαινα»

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Βίκυ Κάβουρα: «Έχω καλή ψυχή, αλλά μπορεί να μου γυρίσει το μυαλό και να γίνω ύαινα»

Όταν  πλησιάζουν την Βίκυ Κάβουρα οι κάμερες, μεταμορφώνεται σε ένα απρόσιτο πλάσμα.
«Είμαι Καρκίνος. Το σύμβολο του ζωδίου μου είναι ο κάβουρας, που σημαίνει ότι ξέρω να κλείνομαι. Έχω καλή ψυχή, αλλά, αν μου πατήσεις ευαίσθητες χορδές διαστρεβλώνοντας την αλήθεια, μου γυρνάει το μυαλό και γίνομαι ύαινα. Δεν επιτρέπω σε κανέναν να ασχολείται παραπάνω απ’ όσο εγώ δίνω το δικαίωμα με τα προσωπικά μου. Και δεν έχω μάθει να προσποιούμαι» τόνισε στο People


Πηγή: http://www.gossip-tv.gr/showbiz/story/297225/viky-kavoyra-eho-kali-psyhi-alla-mporei-na-moy-gyrisei-to-myalo-kai-na-gino-yaina#ixzz2qAWCz5Xl

Δείτε πως κάνει Pole Dancing το «αγαπημένο» μοντέλο της Μενεγάκη

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

1450

Είναι πολύ εντυπωσιακή και μας είχε απασχολήσει και στο παρελθόν. Έχει γεννηθεί στη Βουλγαρία όμως ζει στη χώρα μας περισσότερα από δεκαπέντε χρόνια.
Είναι πολύ προσιτό και χαμογελαστό κορίτσι με τεράστιες προοπτικές στον χορό. Επέλεξε τον χoρό όταν είδε και απόειδε στον χώρο του εγχώριου modeling.
Πριν λίγο καιρό μοιραστήκαμε μαζί σας φωτογραφίες από τις προπονήσεις της. Τώρα… καταφέραμε να μπούμε μέσα στο γυμναστήριο-σχολή και να χαζέψουμε την Αφροδίτη να κουνιέται στον στύλο λες και φτιάχνει ένα φραπεδάκι γλυκό με γάλα. Τόσο απλό αλλά τόσο δύσκολο.
Χαζέψτε το κορίτσι που πάντα η Νίτσα ζήλευε εξαιτίας του κορμιού της… και μοιραία κάποια στιγμή χάθηκε από το πλατό της εκπομπής της…

Παρασκευή 10 Ιανουαρίου 2014

Η Γιάννα Νταρίλη μας ξεναγεί στο κανάλι της στη Νέα Υόρκη !

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Η γυμνάστρια, Γιάννα Νταρίλη έχει το δικό της κανάλι στη Νέα Υόρκη!

«Όταν γύρισα από την Ελλάδα, το 2005 άκουσα ότι πουλιόταν αυτό το ομογενειακό κανάλι, μάζεψα κάποιους φίλους και τους είπα αν θέλουν να συνεχίσουν αυτό το έργο και το πήραμε και το ονομάσαμε New Greek TV και αποφασίσαμε να συνεχίσουμε να φέρνουμε προγράμματα από την Ελλάδα, να διατηρήσουμε τον ελληνισμό και να κάνουμε και κάποιες τοπικές εκπομπές που ενδιαφέρουν την ομογένεια» είπε χαρακτηριστικά στην εκπομπή «Μελέτησέ το στο Star! H ίδια μάλιστα παρουσιάζει μια πρωινή εκπομπή, που ονομάζεται «Καλημέρα USA»!

Τετάρτη 8 Ιανουαρίου 2014

Δείτε καλά: Δεν είναι Bραζιλιάνα μοντέλα αλλά Ελληνίδα αθλήτρια του Kick Boxing!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Κοιτάζοντας τις φωτογραφίες νομίζει κανείς πως βλέπει κάποιο νεαρό μοντέλο από τη Βραζιλία που ετοιμάζεται για λαμπερή καριέρα στο χώρο.
Τα φαινόμενα όμως απατούν. Το κορίτσι είναι Ελληνίδα και όχι μόνο δεν είναι μοντέλο αλλά ασχολείται με το αγωνιστικό kick boxing, έχοντας στο ενεργητικό της 7 αγώνες.
Η 24χρονη  Αθηνά Ευμορφιάδη, μετά από 8 χρόνια πρωταθλητισμό στο καράτε, έχει περάσει εδώ και 3 χρόνια στο αγωνιστικό kick boxing και προπονείται δίπλα σε καταξιωμένους και έμπειρους αθλητές που έχουν ξεχωρίσει στο παγκόσμιο στερέωμα.
Το άθλημα όπως όλοι γνωρίζουμε είναι άκρως απαιτητικό και το κορίτσι κάνει μετρημένα πράγματα όσον αφορά την κοινωνική της ζωή.
Η ίδια δηλώνει πως τρελαίνεται να υπερβαίνει τα ανθρώπινα όρια. Και για όσους την πετύχουν έξω και θελήσουν να την πλησιάσουν, μάγκες, προσοχή, η μικρή έχει μαύρη ζώνη και έχει και μποϊ κοντά στο 1,80…
 
ΠΗΓΗ- http://blogs.gossip-tv.gr/nassos/apopsi/deite-kala-den-einai-vraziliana-montela-alla-ellhnida-athlitria-toy-kick-boxing/#more

Έρρικα Πρεζεράκου: Αυτός είναι ο νέος της έρωτας!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Η Έρρικα Πρεζεράκου εδώ και λίγο καιρό είναι ζευγάρι με τον 34χρονο Στέφανο Βρακά, ο οποίος ασχολείται με τις ξενοδοχειακές επιχειρήσεις και ανάμεσα στους πελάτες του υπάρχουν γνωστά ονόματα,
όπως Leonardo Dicaprio, Mel Gibson, Βλαντιμίρ Πούτιν, πριγκίπισσα του Μαρόκου και σεΐχης Αλ Θάνι, είναι μόνο μερικοί από τους διάσημους πελάτες του, που έχει φιλοξενήσει στην Ελλάδα.
Σύμφωνα με δημοσίευμα καθημερινής εφημερίδας, το ζευγάρι είναι full in love και πέρασε μαζί λίγες μέρες στο Παρίσι, προκειμένου να ζήσει τον έρωτά του μακριά από τα αδιάκριτα βλέμματα.
Μετά τον χωρισμό της με τον Ιερώνυμο Κοντονή, η Έρρικα έχει γυρίσει σελίδα στη ζωή της και είναι ξανά ερωτευμένη!

Δευτέρα 6 Ιανουαρίου 2014

Η Ντορέττα Παπαδημητρίου με εντυπωσιακή εξώπλατη τουαλέτα στο εντέκατο live του «Dancing with the stars 4»

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Η Ντορέττα Παπαδημητρίου με εντυπωσιακή εξώπλατη τουαλέτα στο εντέκατο live του «Dancing with the stars 4»

Η Ντορέττα Παπαδημητρίου λίγα λεπτά πριν ξεκινήσει το εντέκατο live του «Dancing with the stars 4».
Η ηθοποιός καλύπτει τη παρουσίαση του green room και πόζαρε με την εντυπωσιακή τουαλέτα που επέλεξε για απόψε. Μια μακριά, μαύρη τουαλέτα με έξω όλη την πλάτη!


Πηγή: http://www.gossip-tv.gr/Media/story/296479/i-ntoretta-papadimitrioy-me-entyposiaki-exoplati-toyaleta-sto-entekato-live-toy-dancing-with-the-stars-4#ixzz2pbXEZ5Ce

Η Μαίρη Συνατσάκη χόρεψε σάμπα και κέρδισε τις εντυπώσεις !

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Η Μαίρη Συνατσάκη χόρεψε σάμπα και κέρδισε τις εντυπώσεις

Η Μαίρη Συνατσάκη μετά τη ντίσκο χορογραφία της διαγωνίστηκε σε ρυθμούς σάμπα στο ενδέκατο live του «Dancing with the stars 4».
Η παρουσιάστρια αν και με πυρετό όλη την εβδομάδα έφερε εις πέρας και τη δεύτερη χορογραφία της. Η βαθμολογία που συγκέντρωσε είναι 36! Δείτε τη χορογραφία της:


Πηγή: http://www.gossip-tv.gr/Media/story/296495/i-mairi-synatsaki-horepse-sampa-kai-kerdise-tis-entyposeis#ixzz2pbWaf1Tn

Γωγώ Μαστροκώστα: Η συνεργασία της με την κουμπάρα της και το e-shop

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Γωγώ Μαστροκώστα: Η συνεργασία της με την κουμπάρα της και το e-shop

Πώς προέκυψε η δημιουργία του ηλεκτρονικού καταστήματος πωλήσεων των ρούχων που σχεδιάζει η Γωγώ Μαστροκώστα;
«Μετά από μια δυνατή φιλία και μια κουμπαριά! Θέλαμε να δημιουργήσουμε κάτι μαζί με την Στάλω Ηλία. Είχα την ιδέα να εξελίξουμε αυτό που ξεκίνησε η Στάλω με τις δυο προσωπικές συλλογές της και σκεφτήκαμε το e-shopτο οποίο δημιουργήθηκε καθαρά από προσωπική σχέση. Έτσι κι αλλιώς πιστεύω ότι το μέλλον είναι στο διαδίκτυο. Η Στάλω ήταν διστακτική στην αρχή» τόνισε στο ΟΚ. Ανησυχεί μήπως φθαρεί η φιλία τους; «Η αλήθεια είναι πως έχουμε μαλλιοτραβηχτεί αρκετές φορές! (γελάει) Αλλά στο τέλος κερδίζει η φιλία».


Πηγή: http://www.gossip-tv.gr/inside-stories/G-Business/story/296207/gogo-mastrokosta-i-synergasia-tis-me-tin-koympara-tis-kai-to-e-shop#ixzz2pbW6HNoS

Παρασκευή 3 Ιανουαρίου 2014

Κατερίνα Στικούδη: Το οξυζεναρισμένο παρελθόν το Sex Tape και η εντυπωσιακή αλλαγή!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

 Από τις λίγες φορές που βλέπουμε παντελόνι στην πίστα και μάλιστα από την Κατερίνα Στικούδη. Η φερέλπιδα τραγουδίστρια αφήνει πίσω της το οξυζεναρισμένο παρελθόν του Πρωινού Καφε, την παρουσίαση εκπομπών και το modeling,  βρίσκει το χρώμα που της πάει και κάνει μια εντυπωσιακή εμφάνιση σαγηνεύοντας του θαυμαστές της.
Η αλλαγή της είναι τεράστια και προς το καλύτερο. Μόνο που δεν προσέχει τις λεπτομέρειες. Και είναι αυτές που κάνουν πάντα την διαφορά. 
Τι εννοώ; Καλό θα είναι το κορίτσι να τραγουδάει και μόνο-τώρα πια που έμαθε να το κάνει κι αυτό- παρά να μιλάει για τα sex tapes και τα γούστα που βγάζει στο κρεβάτι της.
Κάποιος πρέπει να της πει ότι βρισκόμαστε στην Ελλάδα και όχι στη Νέα Υόρκη. Σε μια Ελλάδα συντηρητική κατά το πλείστον που «ταμπελιάζει» πολύ εύκολα ανθρώπους και συμπεριφορές…

Όσο για το ρούχο; Είναι προχωρημένο αλλά εντυπωσιακό… για πίστα και μόνο!

ΠΗΓΗ- http://blogs.gossip-tv.gr/nassos/apopsi/katerina-stikoysh-to-oxuzenarismeno-parelthon-to-sex-tape-kai-h-entypwsakh-allagh/#more

Πέμπτη 2 Ιανουαρίου 2014

Fitness tips από τη Μαίρη Συνατσάκη.

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece


Η Μαίρη Συνατσάκη, αποκάλυψε τα μυστικά της άψογης σιλουέτας της σε συνέντευξή της στο περιοδικό Forma. Εμείς, σας τα παρουσιάζουμε και σας προτείνουμε να ακολουθήσετε τις συμβουλές της! Το «γιατί», μπορείτε να το δείτε απλά κοιτάζοντας το καλλίγραμμο σώμα και το λαμπερό πρόσωπο της Μαίρης!  

Λοιπόν; Τι είναι αυτό που κάνει τη Μαίρη Συνατσάκη να δείχνει –και να είναι!– πάντοτε σε φόρμα; «Ξεκινάω τη μέρα πίνοντας πάντα ένα ποτήρι χλιαρό νερό με λίγες σταγόνες λεμόνι. Ξεφάβομαι πάντα πριν κοιμηθώ, βάζω πάντα την ενυδατική μου κρέμα, πίνω πολύ νερό και προσπαθώ να μην τρώω λαίμαργα για να προλάβει η εντολή να πάει στον εγκέφαλο ότι χόρτασα.», επισημαίνει η όμορφη παρουσιάστρια. 

Άραγε, αυτά, από μόνα τους αρκούν ή μήπως το υπέροχο σώμα της το οφείλει και στο ότι γυμνάζεται τακτικά; «Με τον αθλητισμό ασχολιόμουν πάντα και θεωρώ ότι το σώμα καταγράφει και “χτίζεται” σταδιακά και σταθερά. Έχω κάνει βόλεϊ, στίβο, ενόργανη, χορό, αερόμπικ, ακόντιο και ρυθμική. Απλά επειδή είμαι και λίγο τεμπέλα αλλά και λόγω φόρτου εργασίας τα τελευταία 2 χρόνια είχα παραμελήσει λίγο το κομμάτι της τακτικής γυμναστικής…», εκμυστηρεύεται και συνεχίζει λέγοντας «…φέτος όμως πήρα την απόφαση να εντάξω τη γυμναστική στο πρόγραμμά μου τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα για να είμαι εγώ καλά. Γιατί ακόμα και όταν βαριέμαι να πάω (ναι υπάρχουν και αυτές οι φορές για όλες μας νομίζω) σκέφτομαι την ευεξία που νιώθω μετά και αυτό αποτελεί το βασικότερο κίνητρο. Επίσης εδώ και 7 μήνες η νέα μου αγάπη είναι το Pole dancing. Είναι η πιο δύσκολη και η πιο τέλεια γυμναστική που έχω κάνει ποτέ στη ζωή μου. Έχει απίστευτα αποτελέσματα, νομίζω ότι μπορούν να την κάνουν όλοι και εκτός του ότι νιώθεις γυμνασμένη νιώθεις και πιο σέξι. Το συστήνω ανεπιφύλακτα»

Και με τη διατροφή της, τι κάνει; «Προσέχω χωρίς όμως να στερούμαι τίποτα, γιατί αν πω όχι σε κάτι μου γυρνάει μπουμερανγκ. Γενικά όμως μου αρέσει πάρα πολύ το φαγητό. Η γαστρονομία είναι από τα αγαπημένα μου χόμπι”. Μου αρέσει να πηγαίνω σε εστιατόρια και να δοκιμάζω καινούργια πράγματα, προτάσεις και γεύσεις. Έχω κάνει ταξίδια μόνο και μόνο με σκοπό να βρεθώ σε συγκεκριμένα εστιατόρια. Γενικότερα από τότε που μπήκε η γαστρονομία στη ζωή μου έχω πραγματικά εκτιμήσει πολύ περισσότερο το φαγητό και την ουσιαστική του έννοια που δεν είναι μόνο η επιβίωση. Το φαγητό είναι πολιτισμός και μπορείς να μάθεις πάρα πολλά πράγματα μέσα από αυτό ανοίγοντας τους ορίζοντες του μυαλού σου». Αλήθεια, έχει χρειαστεί να κάνει ποτέ δίαιτα; «Με το βάρος μου δεν είχα ποτέ ιδιαίτερο πρόβλημα. Έχω έναν καλό μεταβολισμό που με βοηθάει χωρίς όμως αυτό να σημαίνει ότι θα φάω όσο θέλω και δεν θα παχύνω. Ακόμα όμως και αν πάρω 2-3 κιλά θα προσέξω λίγο παραπάνω με την έννοια ότι δεν φάω το βράδυ υδατάνθρακες, θα φάω πιο πολλές σαλάτες και ψητά και θα μειώσω τη ζάχαρη. Δεν σου κρύβω ότι μικρότερη που δεν είχα ασχοληθεί τόσο με την έννοια του σωστού φαγητού είχα πέσει στην παγίδα να κάνω λάθος δίαιτες. Στην πορεία όμως κατάλαβα ότι οι αυστηρές δίαιτες δεν γίνεται να έχουν ουσιαστικό αποτέλεσμα γιατί στο τέλος καταλήγεις να πάρεις πίσω τα κιλά λόγω της στέρησης που έχεις υποβάλλει τον εαυτό σου».  

Τέλος, τι συμβουλές θα έδινε στις κοπέλες που θέλουν να βελτιώσουν το σώμα και την εμφάνισή τους; «Το θέμα είναι η σωστή διατροφή και η άθληση να γίνει μέρος της φιλοσοφίας και της αγάπης για το σώμα και τον οργανισμό σου. Δεν πρέπει να είναι καταναγκασμός. Πρέπει να καταλάβεις ότι το κάνεις για να είσαι, να νιώθεις και να φαίνεσαι καλά. Αν ακούγαμε πραγματικά το σώμα και τις ανάγκες του, αν δηλαδή τρώγαμε μέχρι εκεί που χορταίναμε και κάναμε γυμναστική για να νιώθουμε καλά και όχι μόνο για να βάλουμε το πιο κοντό σορτσάκι στην παραλία, όλα θα πήγαιναν καλύτερα και στο βάρος και στο σώμα μας. Όλα με μέτρο λοιπόν για να μπορούμε να απολαμβάνουμε τα πάντα, χωρίς υπερβολές και στερήσεις». 

ΠΗΓΗ- http://www.fthis.gr/article/303419/fitness-tips-apo-ti-mairi-synatsaki-

Κατερίνα Στικούδη: DWTS ή Just the two of us;

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece

Ποιος χορός μέχρι στιγμής δυσκόλεψε περισσότερο την Κατερίνα Στικούδη;
«Οι ballroom χοροί. Έχουν πιο έντονο το στοιχείο της σταθερότητας, ειδικά από τη μέση και πάνω. Οι latin χοροί έχουν ταιριάξει καλύτερα στο σώμα μου. Βέβαια, κάθε βδομάδα είναι δύσκολη καθώς ξεκινάς από την αρχή με νέες τεχνικές που απαιτεί ο κάθε χορός» τόνισε στο TVΈθνος. Συμμετείχε παλαιότερα και σε ένα ακόμη talent show, το «Just the two of us». Σε ποιο από τα δύο μέχρι στιγμής έχει περάσει καλύτερα; «Δεν συγκρίνονται καταρχάς τα δύο σόου γιατί έχουν διαφορετικό αντικείμενο. Όμως, μπορώ να σου πω πως σαν εμπειρία περνάω πολύ καλύτερα στο «Dancing» σε σχέση με το «Just» κι αυτό δεν έχει να κάνει με τους ανθρώπους του καναλιού. Καταρχάς να σου πω ότι στο «Dancing», με τον παρτενέρ μου, τον Ηλία, ταίριαξαν πολύ οι ιδιοσυγκρασίες μας. Ο χορός επίσης μου έδωσε έμπνευση για πολλά πράγματα. Περνάω πιο ευχάριστα στο «Dancing» παρά στο «Just». Το κλίμα στο green room πώς είναι; «Έχουμε μείνει πάρα πολύ λίγοι. Πλέον γνωριζόμαστε καλύτερα όλοι μεταξύ μας, έτσι και τώρα τις γιορτινές ημέρες που είμαστε όλοι μαζί λόγω και των live αλλά και στις πρόβες δεν νιώθω ότι είμαι ανάμεσα σε ξένους. Νιώθω ανάμεσα σε φίλους και περνάω καλά.»

Παραμυθένια Πρωτοχρονιά για την Ελένη Πετρουλάκη !

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece


Στην Ονειρούπολη της Δράμας πήγε η Ελένη Πετρουλάκη με την οικογένειά της.
Όπως μπορείτε να δείτε και από την φωτογραφία που ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagramμαζί με τα παιδιά της επισκέφτηκε την Ονειρούπολη, έναν χώρο ειδικά διαμορφωμένο για τα Χριστούγεννα, άκρως παραμυθένιο που σε ταξιδεύει σε άλλες εποχές και έχει ότι μπορεί κανείς να φανταστεί που να αφορά τα Χριστούγεννα.