All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes either Foreign Women that work in Greece
Το μυστικό της Γωγώς Μαστροκώστα, ειδικά αυτή τη περίοδο που κάνει εντατικές πρόβες, είναι να πίνει κατά τη διάρκεια της ημέρας άφθονο νερό.
Για πρωινό , επιλέγει τοστ με γαλοπούλα και τυρί κι ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκαλιού ή γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και δημητριακά ολικής άλεσης. Ενδιάμεσα, όπως αναφέρει το people, τρώει μια μπάρα δημητριακών ολικής άλεσης ή μια χούφτα ανάλατα αμύγδαλα. Το μεσημεριανό της συνήθως ετοιμάζεται από την ίδια και περιλαμβάνει λευκό ψάρι ή στήθος κοτόπουλο με πράσινη σαλάτα ή ψητά λαχανικά. Το απόγευμα ως σνακ προτιμά ένα φρούτο εποχής, ενώ για βραδινό προτιμά σαλάτα με μια κουταλιά λάδι.
Για πρωινό , επιλέγει τοστ με γαλοπούλα και τυρί κι ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκαλιού ή γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και δημητριακά ολικής άλεσης. Ενδιάμεσα, όπως αναφέρει το people, τρώει μια μπάρα δημητριακών ολικής άλεσης ή μια χούφτα ανάλατα αμύγδαλα. Το μεσημεριανό της συνήθως ετοιμάζεται από την ίδια και περιλαμβάνει λευκό ψάρι ή στήθος κοτόπουλο με πράσινη σαλάτα ή ψητά λαχανικά. Το απόγευμα ως σνακ προτιμά ένα φρούτο εποχής, ενώ για βραδινό προτιμά σαλάτα με μια κουταλιά λάδι.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου