Η Ελένη Πετρουλάκη τη Δευτέρα στο Dermaway για να μας δώσει πολύτιμες συμβουλές για υγιεινό τρόπο ζωής...

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.

Θέμα: πολύτιμες συμβουλές από την Ελένη Πετρουλάκη Ivic

Γνωρίζουμε ότι η γυμναστική αποτελεί μοναδική θεραπεία για διάφορες «ασθένειες» της εποχής, όπως άγχος, στρες, καρδιοπάθειες κ.α. Βασική προϋπόθεση για να ξεκινήσουμε συνειδητά να γυμνάζουμε το σώμα μας, αποκτώντας έτσι άριστη φυσική κατάσταση, είναι να αποφασίσουμε ότι η γυμναστική είναι τρόπος ζωής.

Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, η άσκηση του σώματός μας, συνδέεται άμεσα με αποτελεσματική θεραπεία κατά της κατάθλιψης και της μελαγχολίας. Επί πλέον, έχει αποδειχθεί ότι σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή, μπορεί να διατηρήσει την ψυχική μας ισορροπία.

Την ερχόμενη Δευτέρα, στις 17.00μ.μ. στο Dermaway Kos θα έχουμε την ευκαιρία, πίνοντας ένα απογευματινό τσάι και χαλαρώνοντας, να συζητήσουμε για τα ευεργετικά αποτελέσματα της γυμναστικής και γενικά του υγιεινού τρόπου ζωής με την έμπειρη Ελληνίδα γυμνάστρια, Ιδρύτρια των Γυμναστηρίων Asana και No1 εκπρόσωπο του υγιεινού τρόπου ζωής, Ελένη Πετρουλάκη Ivic.

Η κ. Πετρουλάκη, θα μας αναλύσει τα μεγάλα ευεργετήματα της γυμναστικής ως βάση της ευεξίας και της υγείας, ώστε να ξεπεράσουμε αρνητικά συναισθήματα, όπως αυτά του θυμού, του εργασιακού στρες, του σωματικού πόνου, της ρουτίνας, της κατάθλιψης, ακόμα και της αναποφασιστικότητας. Θα μας δώσει συμβουλές, για το πώς να γίνουμε λιγότερο ευέξαπτοι και περισσότερο ευτυχισμένοι.

Εμείς δεν έχουμε, παρά να είμαστε ακριβείς στο ραντεβού μας.

Διεύθυνση: Μαρμαρωτό Κώς

Τηλ. 22420 24520, Κιν. 6983308747

Με εκτίμηση,

Σταμόγλου Λίτσα

πηγη-http://www.kosvoice.gr/%CE%BF%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CE%BD%CE%BF%CE%BC%CE%AF%CE%B1-%CE%BA%CE%BF%CE%B9%CE%BD%CF%89%CE%BD%CE%AF%CE%B1/item/2826-%CE%B7-%CE%B5%CE%BB%CE%AD%CE%BD%CE%B7-%CF%80%CE%B5%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%AC%CE%BA%CE%B7-%CF%84%CE%B7-%CE%B4%CE%B5%CF%85%CF%84%CE%AD%CF%81%CE%B1-%CF%83%CF%84%CE%BF-dermaway-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%BC%CE%B1%CF%82-%CE%B4%CF%8E%CF%83%CE%B5%CE%B9-%CF%80%CE%BF%CE%BB%CF%8D%CF%84%CE%B9%CE%BC%CE%B5%CF%82-%CF%83%CF%85%CE%BC%CE%B2%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%AD%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%85%CE%B3%CE%B9%CE%B5%CE%B9%CE%BD%CF%8C-%CF%84%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%BF-%CE%B6%CF%89%CE%AE%CF%82