Greek Fitness Female Models

Greek Fitness Female Models
All The Most Famus Greek Fit Ladies

Σάββατο 30 Ιουνίου 2012

Ελένη Πετρουλάκη: Μια… sexy mamma !

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.




Ελένη Πετρουλάκη: Μια… sexy mamma
Η Ελένη Πετρουλάκη διαθέτει κορμί και αναλογίες που πολλές γυναίκες, ακόμα και νεότερές της θα ζήλευαν.
Η γυμνάστρια πρόσφατα έκανε τα μπάνια της σε παραλία της Αττικής και μαγνήτισε τα βλέμματα. Το εντυπωσιακό μαύρο μαγιό της, τόνιζε το γυμνασμένο της σώμα. Μαζί της, η Ελένη Πετρουλάκη είχε και τις τρεις κόρες της. Είναι πολύ δεμένη μαζί τους και φροντίζει όσο περισσότερο μπορεί να περνούν χρόνο και να κάνουν πράγματα που τους αρέσουν. Οι μικρές, όπως και η γυμνάστρια, τρελαίνονται για την θάλασσα και τα παιχνίδια τους στην παραλία δεν είχαν τελειωμό.
Πηγή φωτογραφιών: Ciao
ΠΗΓΗ- http://www.gossip-tv.gr/showbiz/story/198285/Eleni-Petroylaki-Mia-sexy-mamma

Παρασκευή 29 Ιουνίου 2012

CIAO-ΙΟΥΝΙΟΣ 2012-Ελένη Πετρουλάκη!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.




Zέτα Δούκα - Σόφη Πασχάλη: Διακοπές στη Σίφνο!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.



Ένα μικρό διάλειμμα από τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις έκανε η γυμνάστρια Σόφη Πασχάλη, η οποία βρέθηκε στη Σίφνο για να κάνει τα μπάνια της και να απολαύσει τον ήλιο και τη θάλασσα. Μαζί της στο Κυκλαδίτικο Νησί βρέθηκε η ηθοποιός Ζέτα Δούκα.  

ΠΗΓΗ-http://www.protothema.gr/life-style/Gossip/article/?aid=207459

ΣΟΦΙΑ ΛΑΤΤΑ-Άπαιχτη!!!!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.









Λένε οι ειδικοί και οι επιστήμονες πώς η σοκολάτα είναι το υποκατάστατο του Sex. Κι εγώ έρχομαι σήμερα να ρωτήσω. Τι να την κάνεις την σοκολάτα όταν έχεις δίπλα σου την Σοφία Λάττα; Την γυμνάστρια που απο μικρό παιδί δούλευε το κορμί της και πιο συγκεκριμένα τον πωπό της. Είναι όπως ο Γιασικεβίτσιους…που όταν τελείωνε την προπόνηση έμενε στο γήπεδο και σούταρε βολές; Έτσι και η Λάττα. Όταν τελείωνε τις προπονήσεις δούλευε με ασκήσεις τον πωπό. Το αποτέλεσμα; Μαγικό! Κοφτερό…όπως το μάτι μας που άνοιξε και σήμερα πουρνό πουρνό!!!
πηγή-http://blogs.gossip-tv.gr/nassos/eidiseis/kauto-poia-ellhnida-celebrity-anevase-ayth-thn-fwtografia-sth-selida-ths-sto-facebook-12/#more

Ελένη Πετρουλάκη: Μετά την υπερκόπωση… διακοπές!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.

Μετά την μικρή περιπέτεια της υγείας της η Ελένη Πετρουλάκη φτιάχνει βαλίτσες και είναι έτοιμη για... Κρήτη.
Μπορεί την περασμένη εβδομάδα η υπερκόπωση να την κατέβαλε όμως ο καιρός ολοένα και ζεσταίνει και τι καλύτερο από το να πάρει τις κόρες και τον λατρεμένο της άνδρα και να φύγει για την γενέτειρα της. Απαλλαγμένη πλέον από κάθε είδους υποχρέωση η όμορφη γυμνάστρια είναι έτοιμη να αποδράσει και να περάσει όμορφες οικογενειακές διακοπές. Όπως αναφέρει χαρακτηριστικά το περιοδικό Ηello, αφήνει πίσω της την μικρή αδιαθεσία της και ανυπομονεί για τις διακοπές της!Ελένη Πετρουλάκη: Μετά την υπερκόπωση… διακοπές!

ΠΗΓΗ-http://www.gossip-tv.gr/showbiz/story/198156/Eleni-Petroylaki-Meta-tin-yperkoposi-diakopes

Πέμπτη 28 Ιουνίου 2012

ΟΡΘΟΥΛΑ ΠΑΠΑΔΑΚΟΥ Μαθήματα... μπιτς βόλεϊ στην Μις Ελλάς!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.


Έτσι θα την χτυπάς τη μπάλα, φαίνεται να λέει η Ορθούλα Παπαδάκου στην Μις Ελλάς 2007 και παρουσιάστρια Κατερίνα Ευαγγελινού.
Όπως σας έχουμε γράψει, η Ορθούλα Παπαδάκου , επισκέφθηκε την Αίγινα για να συμμετάσχει στον φιλανθρωπικό αγώνα αγώνα μπιτς βόλεϊ που διοργάνωσε στο νησί η καλή της φίλη και σύζυγός του αδερφού της, Μάντα Παπαδάκου.
Στον αγώνα έλαβαν μέρος πολλοί εγχώριοι σελέμπριτι, μεταξύ των οποίων και η πρώην Μις Ελλάς.
Πάντως τα μαθήματα πρέπει να έπιασαν τόπο, καθώς η ομάδα της Ορθούλας αναδείχθηκε νικήτρια!


Ευγενία Γκιζέλη-Χρύσα Δρακάκη:Επιστήθιες…φίλες!!!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.





Επειδή η θερμοκρασία έχει πέσει λίγο, είπα να την ανεβάσω ξανά. Όχι εγώ συγκεκριμένα, αλλά θα βοηθήσω διότι θα σας υπενθυμίσω μία προκλητική, φωτογράφηση από δύο εντυπωσιακά μοντέλα. Η μία είναι ξανθιά και η άλλη μελαχρινή. Οι δύο τους γνωρίστηκαν όταν συμμετείχαν πριν λίγα χρόνια στον διαγωνισμό Playmate. Έγιναν αχώριστες. Μάλιστα όπως είχε δηλώσει η μία σε συνέντευξη, ήταν στο ίδιο σπίτι και άκουγε την άλλη να κάνει σεξ. Ούτε τότε δεν χωρίζονταν. Να πει π.χ «θα της αφήσω το χώρο ελεύθερο». Τίποτα βρε παιδί μου! Και αναφέρομαι στην Χρύσα Δρακάκη και την Ευγενία Γκιζέλη. Τι να πρωτοπείς για αυτά τα κορίτσια; Η εικόνα μιλάει από μόνη της. Βέβαια τώρα τελευταία δεν ξέρω αν παραμένουν τόσο.. Κολλητές. Αλλά παραμένει σίγουρα αυτή η φωτογράφιση που κολάζει και άγιο!

Έλλη Αγγελιδάκη-Γωγώ Μαστροκώστα Cheek to Cheek!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.

Πριν από αρκετά χρόνια, έκαναν το πρώτο τους εξώφυλλο για αντρικό περιοδικό! Μαζί! Τόσο μαζί που για τις ανάγκες της φωτογράφησης αγκαλιάστηκαν πιάνοντας η μια τους…. γοφούς της άλλης! Το μαγιό, (ο θεός να το κάνει) τραβηγμένο μέχρι πάνω, δεν φαίνεται καν και οι μπουτάρες προβάλλουν επιθετικά! Η Έλλη Αγγελιδάκη και η Γωγώ Μαστροκώστα, από τα χρόνια του «Μεταξύ μας», κάπου το 1996, μέχρι και σήμερα έχουν επικοινωνία! Δεν είναι κολλητές αλλά είναι φίλες. και όταν τις βλέπουμε μαζί σε κάποια κοσμική εμφάνιση, αναβιώνουμε εκείνες τις εποχές με το τρελό δίδυμο να μας,…γυμνάζει!


πηγή-http://blogs.gossip-tv.gr/nassos/eidiseis/poies-kaytes-ellhnides-fwtografhthikan-cheek-to-cheek-2/#more

Άφησε τους πάντες άφωνους στην Ξάνθη!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.




Κατερίνα Στικούδη. Ένα κορίτσι που σώνει και ντε θέλει να γίνει τραγουδίστρια. Βεβαίως αυτό είναι καλό διότι κινεί την αγορά των Ελληνικών εταιρειών με ωτοασπίδες! Η Κατερινούλα, βρέθηκε σε club της Ξάνθης για μία και μοναδική εμφάνιση, αφήνοντας τους πάντες άφωνους με την υπεραποκαλυπτική της εμφάνιση! Με ένα super mini χρυσό φόρεμα, η Κατερίνα έπιασε το μικρόφωνο, και πάνω στις έξαλλες χορευτικές φιγούρες, μας έδειξε και τι έκρυβε κάτω από το φόρεμά της!!! Αυτά είναι τα καλύτερα…τα χορευτικά της! Τι το θες το ματσούκι

Νυχτερινή έξοδος για την Φανή Χαλκιά!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.

Νυχτερινή έξοδος για την Φανή Χαλκιά


Η Φανή Χαλκιά ξεκίνησε τις καλοκαιρινές της εξόδους. Η Ολυμπιονίκης πριν λίγες μέρες βρέθηκε στα Βόρεια Προάστια και συγκεκριμένα στο Κεφαλάρι.
Ο φωτογραφικός φακός του Οκ την απαθανάτισε καθώς πήγαινε να συναντήσει την παρέα της. Η Φανή φορώντας  μπλε μπλούζα,  χακί παντελόνι κάπρι και σανδάλια χάρισε το χαμόγελό της  και έδειχνε ανανεωμένη.

Τετάρτη 27 Ιουνίου 2012

Η Αποκαλυπτική Βαλεντίνα Τσεπάνου!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.



Όσο προχωράει το καλοκαίρι τόσο ο ήλιος βαράει επικίνδυνα στο κεφάλι. Πώς αλλιώς μπορώ να δικαιολογήσω την φωτογραφία αυτή; Όχι πείτε μου; Η Βαλεντίνα Τσεπάνου, το κορίτσι που έχει διαγράψει την δική του πορεία στις προκλητικές φωτογραφήσεις και όχι μόνο απλωμένο μπρούμυτα σε μια παραλία. Τι να συνέβη; Παρασύρθηκε απο το κύμα; Διότι βλέπω στο δεξί μοιρόκωλο άμμο. Να λιποθύμησε απο τον ήλιο; Να τον πήρε και ν΄άραξε…τον υπνάκο πάντα! Μάλλον το τελευταίο…Πρόσεχε κορίτσι μου τον ήλιο…Βάλε μπόλικο λαδάκι…Και δεν αναφέρομαι στο βραδάκι ε; Αλλά στο μεσημεράκι…Μην καείς και τρέχουμε!!!


ΜΑΣΤΡΟΚΩΣΤΑ - ΑΓΓΕΛΙΔΑΚΗ ΔΕΣ τες πριν από 16 χρόνια!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.






Η Έλλη Αγγελιδάκη και η Γωγώ Μαστροκώστα φωτογραφημένες πριν από 16 χρόνια στο εξώφυλλο του ανδρικού περιοδικού “ΜΕΝ”, για το τεύχος 40, τον Απρίλιο 1996. 
Τότε δηλαδή που το έντυπο το αγόραζες, 1000 δραχμές.
Εκείνη την εποχή, μόλις είχαν αρχίσει τα πρώτα τους τηλεοπτικά βήματα ως γυμνάστριες στην πρωινή εκπομπή του Mega, “Μεταξύ μας“.

Τρίτη 26 Ιουνίου 2012

Το Ξενοδοχείο "Πεντελικόν": Συνεργασία με το Asana Eleni Petroulaki Ivic

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.






Το Ξενοδοχείο Πεντελικόνετοίμασε για εσάς μία μοναδική ευκαιρία για να γυμναστείτε με τους καλύτερους και να διώξετε μακριά την καθημερινή ένταση στον πιο ωραίο και καταπράσινο χώρο των Βορείων Προαστίων.
Οι γυμναστές του Asanaσας προσκαλούν να χορέψετε jumba, να κάνετεaerobics, yoga, pilatesστα 300τμ καταπράσινο κήπο και aqua fitness & yoga στην πισίνα του "Πεντελικόν"!
Κάθε Τετάρτη στις 9:15 – 10:15 Power Yoga for all
Power yoga: το αυθεντικό σύστημα απο την Ελένη Πετρουλάκη!! Αρμονικός συνδυασμός από δυναμικές ασκήσεις, στάσεις yoga και Θιβετιανές ασκήσεις. Για άντρες και γυναίκες κάθε επιπέδου, φυσικής κατάστασης και ηλικίας. Χαρίζει ενέργεια, καίει το περιττό λίπος, δυναμώνει το μυϊκό και καρδιαγγειακό σύστημα, ευεργετεί τα εσωτερικά όργανα, ξεκουράζει το μυαλό, ανακουφίζει από το στρες και την καθημερινή ένταση!!
Κάθε Τετάρτη στις 19:30 – 20:30 Asana Perfect Body
Asana Perfect Body: Δώστε στο σώμα σας την άψογη εμφάνιση που επιθυμείτε κάνοντας προπόνηση με αντιστάσεις και λάστιχα που συνδυάζεται με καρδιοαναπνευστική άσκηση. Μυϊκή τόνωση, ανακούφιση από χρόνιους πόνους και μέγιστη κατανάλωση θερμίδων. Ιδανικό για ‘Όλους.
Κάθε Πέμπτη στις 9.30-10.30 Pilates for all
Pilates for all : Μπορείτε και εσείς τώρα να δοκιμάσετε το μυστικό πρόγραμμα γυμναστικής που κάποτε μοιράζονταν μόνο χορευτές και διασημότητες!! Η μέθοδος Pilates οδηγεί στην τόνωση και ενδυνάμωση μυών που αποτελούν τον πυρήνα του σώματος (κοιλιακοί, ραχιαίοι, γλουτοί). Επίσης, βελτιώνεται άμεσα η στάση του σώματος, η ικανότητα της ευλυγισίας και η σταθερότητα της σπονδυλικής στήλης. Η συνεχής έμφαση στην αναπνοή οξυγονώνει το αίμα, ανανεώνει τα κύτταρα και αυξάνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο.
Κάθε Σάββατο 12:00-13:00 Aqua Fitness &Yoga
Aqua Fitness &Yoga : Απολαύστε ένα υπέροχο μάθημα εκγύμνασης για όλα το σώμα μέσα αλλά και έξω από το νερό. Γυμναστείτε με τις ευεργετικές ιδιότητες του νερού και αξεσουάρ πισίνας από την εταιρεία αθλητικών ειδών και αξεσουάρ arena που προσδίδουν στο σώμα άμεσα γράμμωση, ενδυνάμωση, φυσική κατάσταση και υπεροχή διάθεση!!
Κόστος Μαθήματος: 8€
Κόστος Μαθήματος και Χρήση της Πισίνας: 25€
*Στους συμμετέχοντες των μαθημάτων Asana δίνεται έκπτωση 15% στο bar και στο εστιατόριο του Ξενοδοχείου Πεντελικόν.
Δηλώστε συμμετοχή στο τηλέφωνο 210 62 30 650 – 6
Info
Ξενοδοχείο Πεντελικόν 
Δηληγιάννη 66, Κηφισιά
Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα της εβδομάδας από 23/6 έως και 30/6

Το γυμνασμένο κορμί της Μαριάννας Καλέργη!!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.





Η αθλήτρια του Muay Thai Μαριάννα Καλλέργη σε γυρίσματα για το MTV greece.

πηγή-Read more: http://www.seleo.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=60869:2012-06-25-21-13-58&catid=67:life-style-news&Itemid=96#ixzz1ytEzBzlq
Seleo.gr News 

To σμιλεμένο κορμί της Έλλης!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.
Το σμιλεμένο κορμί της διαθέτει και γραμμώσεις.Οι κοιλιακοί της κλέβουν τις εντυπώσεις και αποτελούν παράδειγμα προς μίμηση, για όλες τις γυναίκες που έχουν γεννήσει. Η Έλλη γυμνάζεται καθημερινά στο προσωπικό γυμναστήριο που διαθέτει σπίτι της. Κάνει πολλούς κοιλιακούς και βάρη τουλάχιστον μια ώρα την μέρα.


ΠΗΓΗ-http://www.thebest.gr/news/index/viewStory/132971

Ορθούλα Παπαδάκου-Μας δείχνει τους κοιλιακούς της!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.



Όταν πρόκειται για φιλανθρωπικό αγώνα, τρέχουν πρώτες! Έτσι κια το Σαββατοκύριακο, η πρόεδρος της οργάνωση W.I.N. Hellaς Μάντα Παπαδάκου κάλεσε τους επώνυμους φίλους της σε ένα αγώνα βόλει υπέρ της προστασίας της γυναίκας από την ενδοοικογενειακή βία. Σε αυτόν έλεβαν μέρος οι: Κατερίνα Ευαγγελινού, Ορθούλα Παπαδάκου, Νίκος Αναδιώτης, Γιώργος Μανίκας, Κώστας Φραγκολιάς, Μάντα Παπαδάκου, Δέσποινα Καμπούρη, Τόμας Πρωτόπαπας, Γιάννης Σπαλιάρας, Νίκη Μάντσιου, Κώστας Γκρέκας και Άννα Μουστάκα. Στο τέλος του αγώνα όλοι πήραν μετάλλια και αναμνηστικά δίπλώματα και τα τρία κορίτσια, πόζαραν με περηφάνια στο φακό για να μας τα δείξουν! Μαζί με αυτά είδαμε και τους σέξι κοιλιακούς της Ορθούλας, έκλεψαν τα βλέμματα κατά τη διάρκεια του αγώνα! Η ίδια που λατρεύει τον αθλητισμό (πρώην μπασκετμπολίστρια στον ΠΑΟ» δεν σταματά να γυμνάζεται ακόμα και όταν βρίσκεται διακοπές.


πηγή-http://blogs.gossip-tv.gr/nassos/eidiseis/orthoula-manta-eyaggelinoy-mas-deixnoyn-toys-koiliakoys-kai-ta-metallia-toys/#more

Δευτέρα 25 Ιουνίου 2012

Αναγνωρίζετε αυτήν την Ελληνίδα;

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.





Μπορεί το μαγιό να μην είναι σέξι , από εκείνα που έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε να φοράει στη παραλία, όμως η πεταλούδα δεν είναι απλό πράγμα…Είναι η Κατερίνα Στικούδη. Το κορίτσι με την καριέρα γιαουρτάκι σε ότι έχει κάνει μέχρι σήμερα. Μοντέλο θέλετε…παρουσιάστρια θέλετε…Τραγουδίστρια-Xριστέ μου Ricco γιατί;-θέλετε! Ίσως το μοναδικό πράγμα που έκανε στη ζωή της πολύ καλά ήταν μέσα στο νερό…Και γιατί δεν έμεινες σε αυτό…γοργόνα μου;
ΠΗΓΗ-http://blogs.gossip-tv.gr/nassos/eidiseis/anagnwrizetai-thn-ellhnida-montelotragoudistria-2/

Γνωστό μοντέλο εγκαταλείπει την εργένικη ζωή!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.

Γνωστό μοντέλο εγκαταλείπει την εργένικη ζωή!


Της χρέωσαν πολλές σχέσεις χωρίς καμία υπόσταση κι εκείνη απλώς χαμογελούσε... τώρα όμως απαντά και μάλιστα με αποδείξεις!
Την ώρα που τα Μέσα έβγαζαν φήμες ότι σχετίζεται με διάφορους ποδοσφαιριστές, εκείνη βρισκόταν σε σχέση με έναν μελαχρινό άντρα, ο οποίος δεν είχε καμία επαφή με τη δημοσιότητα.
Ο λόγος για την Βαλεντίνα Τσεπάνου.
Το μοντέλο, σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες του gossip-tv.gr, εδώ και ένα χρόνο έχει σχέση με τον Κωνσταντίνο, ιδιοκτήτη εταιρίας με υπολογιστές. Το ζευγάρι γνωρίστηκε μέσω κοινής παρέας, εκείνος τη διεκδίκησε μέχρι τελικής πτώσης και τελικά κατάφερε να κλέψει την καρδιά της.
Εμείς επικοινωνήσαμε με τη Βαλεντίνα Τσεπάνου η οποία μας επιβεβαίωσε την είδηση και μας ανακοίνωσε τα... ευχάριστα. «Ναι είμαστε μαζί και είμαι πολύ ερωτευμένη με τον Κωνσταντίνο. Νιώθω πως βρήκα επιτέλους τον άνθρωπό μου και είμαι πολύ χαρούμενη που δεν έχει καμία σχέση με το χώρο της showbiz και γενικά της δημοσιότητας γιατί μπορώ να κρατήσω αυτή τη σχέση μακριά από τα φώτα. Μέχρι τώρα το κρατούσα κρυφό γιατί είχα αποφασίσει πως θα γνωστοποιήσω ξανά κάτι για την προσωπική μου ζωή μόνο όταν είναι σοβαρό και όταν νιώσω πως με τον άνθρωπο που είμαι θέλω να κάνω οικογένεια και τώρα είμαι σε μια τέτοια φάση. Εδώ και δυο μήνες συγκατοικούμε και μετά το καλοκαίρι θα παντρευτούμε», μας δήλωσε χαρακτηριστικά.
Στις φωτογραφίες που ακολουθούν θα δείτε τη Βαλεντίνα Τσεπάνου να απολαμβάνει τον ήλιο και τη θάλασσα σε γνωστή παραλία της Αττικής καθώς και να περνά στιγμές ευτυχίας και χαλάρωσης με τον αγαπημένο της Κωνσταντίνο!

Ναταλία Δραγούμη: Ανέλαβε το κυλικείο στο σχολείο των παιδιών της!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.

Ναταλία Δραγούμη: Ανέλαβε το κυλικείο στο σχολείο των παιδιών της


Η Ναταλία Δραγούμη θέλει τα παιδιά της να τρέφονται υγιεινά και κάνει τα πάντα γι' αυτό.
Ως, μαμά γνωρίζει πολύ καλά τι είναι καλό για την διατροφή των παιδιών. ΓΙ' αυτό τον λόγο ανέλαβε την διεύθυνση του κυλικείου που πηγαίνουν σχολείο τα παιδιά της. Η ηθοποιός μίλησε στο star για το νέο της επαγγελματικό εγχείρημα.

Παρασκευή 22 Ιουνίου 2012

Ελένη Πετρουλάκη: «Η γυμναστική είναι η πιο οικονομική «υπηρεσία ομορφιάς» που υπάρχει»

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.

Ελένη Πετρουλάκη: «Η  γυμναστική είναι η  πιο οικονομική «υπηρεσία ομορφιάς» που υπάρχει»


«Οι γυναίκες δεν θα πρέπει να ξεχνάνε ποτέ πως η γυμναστική είναι η πιο οικονομική «υπηρεσία ομορφιάς» που υπάρχει» δηλώνει η Ελένη Πετρουλάκη.

«Δούλεψα έναν χρόνο στο yobo, με ανθρώπους στη Γλυφάδα και την Κηφισιά, πριν προχωρήσω έκδοση του σχετικού dvd. Συνδυάζει τη μυϊκή ενδυνάμωση, την ευεξία, και την ενεργοποίηση του μεταβολισμού για το κάψιμο του λίπους. Θα ήταν ιδανικό αν κάποιος το έβαζε δυο φορές την εβδομάδα στο πρόγραμμα της εκγύμνασής του. Οι γυναίκες δεν θα πρέπει να ξεχνάνε ποτέ πως η γυμναστική είναι η πιο οικονομική «υπηρεσία ομορφιάς» που υπάρχει. Αντί να ξοδέψουν ένα μεγάλο ποσό για ένα φόρεμα, θα μπορούσαν να προσέχουν το σώμα τους και έτσι να αναδεικνύουν οτιδήποτε φοράνε, φτηνό ή ακριβό. Αναλογικά να το δούνε, η γυμναστική τους κοστίζει 1.5 - 2 Ευρώ την ημέρα» συμπλήρωσε η γυμνάστρια στο Hello.

Πέμπτη 21 Ιουνίου 2012

Γέννησε η Μαρία Τσουρή!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.

Γέννησε η Μαρία Τσουρή!


Γέννησε σήμερα το πρωί η Μαρία Τσουρή! Στις 10:45 έφερε στον κόσμο το πρώτο της παιδάκι, ένα υγιέστατο αγοράκι!
Τόσο η ίδια όσο και ο σύζυγός της, Παναγιώτης Βασιλόπουλος πλέουν σε πελάγη ευτυχίας!
Σύμφωνα με το star, ο γιος τους ζυγίζει 2.770! Να αναφέρουμε ότι η Μαρία σήμερα είχε
προγραμματισμένο ραντεβού με τον γιατρό της προκειμένου να έρθει στον κόσμο ο μικρός!
-ΝΑ ΣΟΥ ΖΗΣΕΙ ΜΑΡΙΑ!-(GREEK FITNESS WOMEN AND ATHLETES)

Γωγώ Μαστροκώστα: Παρουσίασε φιλανθρωπική επίδειξη μόδας στην Κύπρο!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.

Γωγώ Μαστροκώστα: Παρουσίασε φιλανθρωπική επίδειξη μόδας στην Κύπρο


Τα τελευταία χρόνια έχει αποτραβηχτεί από τις επαγγελματικές της δραστηριότητες καθώς έχει αφοσιωθεί στην οικογένεια της.
Πάντα όμως, η Γωγώ Μαστροκώστα συμμετέχει και δίνει το «παρών» σε εκδηλώσεις που γίνονται για φιλανθρωπικό σκοπό, πόσο μάλλον εάν τις διοργανώνει ένας πολύ κοντινός της άνθρωπος. Η ίδια παρουσίασε την επίδειξη μόδας της επιστήθιας φίλης και κουμπάρας της, Στάλως Ηλία. Η Κύπρια σχεδιάστρια παρουσίασε στο «Νησί της Αφροδίτης», τη νέα καλοκαιρινή κολεξιόντης, η οποία περιελάμβανε κομψές αέρινες δημιουργίες σε προσιτές τιμές.
Πηγή: hello

Τρύφωνας Σαμαράς-Πηγή Δεβετζή: Δύο κολλητοί στη Θεσσαλονίκη!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.

Τρύφωνας Σαμαράς-Πηγή Δεβετζή: Δύο κολλητοί στη Θεσσαλονίκη


Εδώ και τέσσερα περίπου χρόνια, κάνουν κολλητή παρέα.
Ο λόγος για τον Τρύφωνα Σαμαρά και την Πηγή Δεβετζή, οι οποίοι πέρασαν ένα χαλαρωτικό διήμερο στην Θεσσαλονίκη. Όπως αναφέρει το περιοδικό ΟΚ!, ο Τρύφωνας Σαμαράς ταξίδεψε την Παρασκευή στην συμπρωτεύουσα, ενώ η Ολυμπιονίκης έφτασε από την Αλεξανδρούπολη, όπου ζει μόνιμα μετά την απώλεια του πατέρα της.
Οι δυο τους έχουν τακτική τηλεφωνική επικοινωνία, ενώ ο κομμωτής έχει ιδιαίτερη αδυναμία στην αθλήτρια!

Στικούδη-Σεφερλής: Συνάντηση στην Θεσσαλονίκη!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.

Στικούδη-Σεφερλής: Συνάντηση στην Θεσσαλονίκη


Η Κατερίνα Στικούδη ταξίδεψε μέχρι τη Θεσσαλονίκη!
Η τραγουδίστρια πήγε στη γενέτειρά της, όπως αναφέρει το περιοδικό ΟΚ! για να δει τους γονείς της από κοντά, ενώ επί τη ευκαιρία, επισκέφθηκε προγραμματισμένα εγκαίνια κέντρου ξένων γλωσσών, ιδιοκτησίας φίλου της. Εκεί συνάντησε και τον Μάρκο Σεφερλή, ο οποίος τυχαίνει να είναι επίσης φίλος του ιδιοκτήτη του κέντρου ξένων γλωσσών και οι δυο τους συνομίλησαν για αρκετή ώρα!

Ελένη Πετρουλάκη: Τα μυστικά της διατροφής της!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.

Ελένη Πετρουλάκη: Τα μυστικά της διατροφής της


Λίγο πριν τις οικογενειακές διακοπές της στην Κρήτη η Ελένη Πετρουλάκημοιράζεται μαζί μας τα μυστικά διατροφής για ένα υπέροχο κορμί.
«Άφθονο νερό. Το βασικότερο», λέει στο περιοδικό Hello και συνεχίζει αποκαλύπτοντας: «Σαλάτες και φρούτα αλλά με μέτρο. Οι μεν οι σαλάτες, όπως το μαρούλι σε κάποιους προκαλούν πρηξίματα ή κατακράτηση και τα φρούτα έχουν αρκετή ζάχαρη. Να τηρούμε τον κανόνα των πέντε γευμάτων την ημέρα. Μια μπάρα δημητριακών αποτελεί πάντα το καλύτερο σαν σε σχέση με οτιδήποτε άλλο παχυντικό μπορεί να βρούμε στην παραλία», λέει ενώ συμπληρώνει: «Προτιμήστε ένα κοκτέιλ από χυμούς εσπεριδοειδών που έχουν λιποδιαλυτικές ιδιότητες».

Τετάρτη 20 Ιουνίου 2012

Συμβουλές για να νικήσετε την κατάθλιψη από την Ελένη Πετρουλάκη

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.

Συμβουλές για να νικήσετε την κατάθλιψη από την Ελένη Πετρουλάκη




Καλεσμένη την Ελένη Πετρουλάκη είχε το «Made In Star» και η γνωστή γυμνάστρια έδωσε συμβουλές για να νικήσουμε την κατάθλιψη.
Οι καιροί είναι πολύ δύσκολοι και αρκετοί είναι αυτοί που αισθάνονται πιεσμένοι, μελαγχολικοί και χωρίς διάθεση για να κάνουν ευχάριστα πράγματα.
Η Ελένη Πετρουλάκη λοιπόν συμβουλεύει να βάλουμε όλοι τη γυμναστική στη ζωή μας, ώστε να μπορέσουμε να ρυθμίσουμε την ορμόνη σεροτονίνη που είναι υπεύθυνη για τα σκαμπανεβάσματα στη διάθεσή μας.
Βασικό βήμα για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας είναι η σωστή διατροφή. Η Ελένη Πετρουλάκη τονίζει ότι θα πρέπει να κάνουμε πέντε γεύματα την ημέρα, ανά τρεις ώρες, όπως ακριβώς και τα μωρά.
Η διατροφή σας θα πρέπει να είναι πλούσια σε βιταμίνες, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες που δίνουν ενέργεια στον οργανισμό. Γι’ αυτό το καλύτερο είναι να φέρνετε στη δουλειά το ταπεράκι με το φαγητό από το σπίτι και να έχετε μια μπάρα δημητριακών στην τσάντα σας όταν θα θέλετε να φάτε ένα σνακ.
Επίσης, αν η οικονομική σας κατάσταση δε σας επιτρέπει να πάτε σε ένα γυμναστήριο μπορείτε να κάνετε απλά πράγματα για να βάλετε την άσκηση στη ζωή σας.
Το ανεβοκατέβασμα της σκάλας είναι μια καλή επιλογή, όπως επίσης και το περπάτημα σε κοντινές αποστάσεις. Μπορείτε επίσης να κάνετε ποδήλατο ή να αγοράσετε φθηνά αξεσουάρ γυμναστικής και να κάνετε γυμναστική μόνοι σας στο σπίτι. 

Τι είσαι εσύ, παιδί μου… κόβεται η αναπνοή μου!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.




Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και οι σέξι παρουσίες κάνουν την εμφάνισή τους «ανεβάζοντας» επικίνδυνα την θερμοκρασία.
Η Έφη Κυριάκου βγήκε να διασκεδάσει και φόρεσε (λέμε τώρα), ένα καυτό τζιν σορτς που αναδείκνυε τα καλογυμνασμένα πόδια της και ένα κολλητό μπλουζάκι τονίζοντας το μπούστο της. Πώς να μην τραβήξει τα βλέμματα των θαμώνων του κλαμπ κατά την είσοδό της στο μαγαζί; Εντυπωσιακά όμορφη το μοντέλο διασκέδασε με την παρέα της αφού πρώτα πόζαρε στον φωτογραφικό φακό τουgossip-tv.gr.

Τρίτη 19 Ιουνίου 2012

ΣΟΦΙΑ ΠΑΘΕΚΑ-Το άγχος με τον Πατέρα της..

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.




Έναν πραγματικό Γολγοθά περνάει εδώ και λίγους μήνες η Σοφία Παθέκα! Ο πατέρας της βρίσκεται στο νοσοκομείο αφού αντιμετωπίζει σοβαρό πρόβλημα με την υγεία του. Τον τελευταίο χρόνο η Σοφία είναι συνεχώς κοντά του και προσπαθεί να βρίσκεται όσο περισσότερο μπορεί στο νοσοκομείο. Η ίδια είναι μητέρα δυο αγοριών ενώ ταυτόχρονα συνεχίζει να εργάζεται παραδίδοντας μαθήματα personal training σε κυρίες των Βορείων Προαστίων. Όπως καταλαβαίνετε δεν έχει εύκολο πρόγραμμα! Ο σύζυγος της απο την άλλη, ο Λεωνίδας Παπασταύρου είναι καρδιοχειρουργός και εργάζεται όλη μέρα στο νοσοκομείο! Εκείνη, έχει πιεστεί πολύ αλλά προσπαθεί καθώς θέλει αυτές τις μέρες να είναι συνεχώς κοντά στον πατέρα της αλλά και να στηρίζει τη μητέρα της που είναι συντετριμμένη! Τις τελευταίες μέρες μάλιστα η κατάσταση του έχει επιδεινωθεί με αποτέλεσμα η Σοφία να μη μιλιέται…κουράγιο Σοφία!

ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΠΑΖΙΟΥ-Τα πιέζει και στο τέλος..θα σκάσουν!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.





Αλιεύσαμε φωτογραφίες Backstage από την γυμνάστρια Χριστίνα Πάζιου. Αυτή τη φορά το κορίτσι επιλέχτηκε ώς το πρόσωπο καμπάνιας αλυσίδας Spa και όπως βλέπετε κι εσείς είναι υπερβολικά ντυμένη για τα δεδομένα της…ακόμη και ντυμένη όμως φρόντισε να βάλει το κούμπωμα του μαγιό στο τρία και να ξεχειλίζει η πρόσθια…αύρα της! Θα μας τρελάνει αυτή!!! Θα θέλεις να γυμναστείς μαζί της και θα ζαλίζεσαι απο τις ορμές!


Γωγώ Μαστροκώστα-Τραϊανός Δέλλας: Παντρεμένοι κι ευτυχισμένοι!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.






Η Γωγώ Μαστροκώστα και ο Τραϊανός Δέλλας, κόντρα σε αυτούς οι οποίοι λένε ότι ο γάμος σκοτώνει τον έρωτα, έκαναν άλλη μία εμφάνιση σε γνωστό club-restaurant, και ήταν ο ένας συνεχώς στο πλευρό του άλλου.
Το ζευγάρι μαζί με την παρέα του εμφανίστηκε νωρίς στο εστιατόριο και αφού απόλαυσαν το φαγητό τους, έκατσαν για αρκετή ώρα απολαμβάνοντας τη μουσική του club!
Παρά το γεγονός ότι είναι παντρεμένοι εδώ και αρκετά χρόνια, παραμένουν αρκετά ερωτευμένοι, και δε διστάζουν να το δείξουν!

Πασχάλη- Μητρόπουλος: Είναι ερωτευμένοι και το δείχνουν!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.





Η Σόφη Πασχάλη και ο Γιώργος Μητρόπουλος διανύουν την καλύτερη περίοδο της ζωής τους και το δείχνουν.
Το ζευγάρι περνάει αρκετό χρόνο μαζί και σε κάθε δημόσια εμφάνισή του δείχνει πόσο ερωτευμένο είναι. Ο φωτογραφικός φακός του gossip-tv.gr απαθανάτισε τη γυμνάστρια και τον επιχειρηματία κατά τη διάρκεια της διασκέδασής τους στο νυχτερινό κέντρο όπου εμφανιζόταν ο Σάκης Ρουβάς και ο Αντύπας. Η Σόφη και ο Γιώργος διασκέδασαν μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες.




Σόφη Πασχάλη: Κάνει γιόγκα στην παραλία!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.

Σόφη Πασχάλη: Κάνει γιόγκα στην παραλία


Η Σόφη Πασχάλη έχει τον τρόπο να μαγνητίζει όλα τα βλέμματα.
Η γυμνάστρια εχθές, βρέθηκε σε γνωστή παραλία της Αττικής και ανέβασε την θερμοκρασία στα ύψη με τη σέξι εμφάνισή της. Η Σόφη έδειξε ασκήσεις γιόγκα όχι μόνο για σύσφιξη , αλλά και καύση λίπους.
Πηγή: star

Ελένη Πετρουλάκη

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.

Ελένη Πετρουλάκη


Τι να πει κανείς για την Ελένη Πετρουλάκη, που σε κάθε μα κάθε βραδινή της εμφάνιση μεταφράζει τη δυναμική της fit εικόνα στο απόλυτο είδωλο θηλυκότητας και καλαισθησίας.
Η σέξι μαμά και αγαπημένη γυμνάστρια της ελληνικής showbiz, ξέρει από στυλ και το αποδεικνύει χωρίς υπερβολές. Ένα απλό bodycon φόρεμα σε ροζ με κοφτό μανίκι και βαθύ ντεκολτέ μας ξετρελαίνει. Η Ελένη επιλέγει γκρίζα παπούτσια Louboutin και ασορτί τσάντα φάκελο. Κυματιστά μαλλιά και ένα βραχιόλι με στρας συμπληρώνουν την εικόνα της.

Σάββατο 16 Ιουνίου 2012

ΣΟΦΗ ΠΑΣΧΑΛΗ- Καυτές ασκήσεις πάνω στη... σανίδα!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.


Ήταν που ήταν ζεστή η μέρα, ήρθε και η Σόφη Πασχάλη να την κάνει... "καυτή".
Η σέξι γυμνάστρια, φόρεσε το μαγιό της και πραγματικά μας εντυπωσίασε, τόσο με τις ικανότητές της όσο και με την σιλουέτα της!
Όμως, επειδή είναι από τα θέματα που η εικόνα μιλάει από μόνη της, ας αφήσουμε την πολυλογία και ας δούμε το βίντεο από την εκπομπή "Μεσημεριανή Μελέτη".
Απολαύστε υπεύθυνα
πηγή- http://www.radar.gr/tileorasi/sofi-pasxali-kaites-askiseis-pano-sti-sanida-5643.html

Παρασκευή 15 Ιουνίου 2012

Ταξιδάκι στην Ελβετία για την Βίκυ Χατζηβασιλείου!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.

1234


Η Βίκυ Χατζηβασιλείου ταξίδεψε στην Ελβετία για δύο μόνο μέρες!

Η εμπειρία της όπως έγραψε και στο λογαριασμό της στο twitter ήταν ενδιαφέρουσα!
«Πολύ ενδιαφέρουσα εμπειρία! Όλα προηγμένα, ασφαλή, και καθαρά! Αλλά επιμένω: Θέλω να ζω στην Ελλάδα με όποιο κόστος...» έγραψε χαρακτηριστικά!
Και πρόσθεσε: «Πάντως τα γαλλόφωνα δελτία ειδήσεων που άκουσα το πρωί στην ελβετική τηλεόραση, θεωρούν σίγουρη την επιστροφή στη δραχμή. Αλλοίμονο...»