Greek Fitness Female Models

Greek Fitness Female Models
All The Most Famus Greek Fit Ladies

Πέμπτη, 21 Ιουνίου 2012

Ελένη Πετρουλάκη: Τα μυστικά της διατροφής της!

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.

Ελένη Πετρουλάκη: Τα μυστικά της διατροφής της


Λίγο πριν τις οικογενειακές διακοπές της στην Κρήτη η Ελένη Πετρουλάκημοιράζεται μαζί μας τα μυστικά διατροφής για ένα υπέροχο κορμί.
«Άφθονο νερό. Το βασικότερο», λέει στο περιοδικό Hello και συνεχίζει αποκαλύπτοντας: «Σαλάτες και φρούτα αλλά με μέτρο. Οι μεν οι σαλάτες, όπως το μαρούλι σε κάποιους προκαλούν πρηξίματα ή κατακράτηση και τα φρούτα έχουν αρκετή ζάχαρη. Να τηρούμε τον κανόνα των πέντε γευμάτων την ημέρα. Μια μπάρα δημητριακών αποτελεί πάντα το καλύτερο σαν σε σχέση με οτιδήποτε άλλο παχυντικό μπορεί να βρούμε στην παραλία», λέει ενώ συμπληρώνει: «Προτιμήστε ένα κοκτέιλ από χυμούς εσπεριδοειδών που έχουν λιποδιαλυτικές ιδιότητες».

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου