Greek Fitness Female Models

Greek Fitness Female Models
All The Most Famus Greek Fit Ladies

Πέμπτη, 20 Οκτωβρίου 2011

Κατερίνα Στικούδη: Tα μυστικά της διατροφής της

All latest news and photos of Gorgeous Greek Fit Ladies and Athletes.


Η πιο sexy Ελληνίδα, η Κατερίνα Στικούδη αποκάλυψε στο γυναικείο περιοδικό Glam, το πρόγραμμα διατροφής που τηρεί σε καθημερινή βάση:«Η διατροφή μου καθημερινά περιλαμβάνει μικρά και συχνά γεύματα. Απαραίτητο είναι το πρωινό για να ξεκινήσει η μέρα με ενέργεια. Ακόμη κι αν δεν έχει συνηθίσει κανείς να τρώει μόλις ξυπνάει, ένα φρούτο είναι μια καλή αρχή. Όσο για το βραδινό προσπαθώ μετά τις 8 να μην τρώω πολύ. Αν πάλι πρέπει να πας κάπου, μπορείς να διαλέξεις μια σαλάτα. Δεν πρέπει να είμαστε της υπερβολής γιατί με τη στέρηση πετυχαίνουμε το αντίθετο».

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου